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Heisoku-Dachi
position pieds fermés Pieds parallèles ensemble, genoux légèrement fléchis |
Musubi-dachi
, talons joints, pieds légèrement écartés, |
Heiko-Dachi
Position parallèle Pieds écartés à la largeur des épaules et parallèles à l’avant |
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Sochin-Dachi
Position de repos forte comme Zenkutsu-Dachi, seule la jambe arrière pliée, poids sur les deux jambes identique |
Hangetsu-Dachi
Position demi- lune Pieds écartés à la largeur des épaules, les deux genoux sont pliés vers l’intérieur, |
Tsuru-Ashi-Dachi/Sagiashi-Dachi
Position pied de grue
l’un des pieds est serré ou maintenu au niveau de l’articulation du genou, |
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Zenkutsu-Dachi
Position avant, Pieds écartés à la largeur des épaules, poids sur la jambe |
Nekoashi-Dachi
Position du pied du chat , plante des pieds avants au sol, poids sur la jambe arrière
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Shiko-Dachi
Accroupi, position large comme Kiba-Dachi, seuls les pieds légèrement fléchis vers l’extérieur |
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Kokutsu-Dachi
position arrière talons sur une ligne, poids sur la jambe arrière |
Renoji-Dachi
Position comme Kokutsu-Dachi, seulement les talons écartés d’une largeur de pied, |
Kiba-Dachi
Position du cavalier Pieds parallèles à l’avant et écartés de deux fois la largeur des épaules, poids uniformément réparti, |
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Sanchin-Dachi
Three-War Position comme Hangetsu-Dachi, sauf que le talon avant est aligné avec les orteils arrière, |
Kosa-Dachi/Kake-Dachi
Position croisée Jambes croisées , l’essentiel du poids sur la jambe avant |
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